樫出恒代監修のムック「女性ホルモンと賢く付き合う知恵178 更年期と閉経の便利帖」発売!2023.03.27

2023.03.27

漢方Kaon代表の樫出恒代が監修したムック本、
「女性ホルモンと賢く付き合う知恵178 更年期と閉経の便利帖」
(晋遊舎刊行・税込1100円)が刊行されました!


樫出と共に、美容家の吉川千明さん、
産婦人科医師の対馬ルリ子先生という最強の共同監修陣により
更年期特有の不調を、<じわじわ不調><こころの不調><美容の悩み>
の3つのカテゴリに分けて、
効果的なセルフケアや漢方で改善する方法を丁寧に紹介する、
まさに「保存版」の1冊となっています!
全96ページに更年期の不安と不調を乗り切るコツがぎっしり!
1つの悩みが見開きでまとめられており、
マンガやイラスト、写真がたくさん入っているので
とっても見やすく、分かりやすい構成となっています。
「更年期を乗り越えるため」ではなく、
「更年期の後の人生をいきいきと元氣に過ごすため」に
女性ホルモンや自分の身体について、正しい知識をもって対処することが大切なのです。
現在の気になるお悩みに対してはもちろん、これから迎える更年期への備えにも、
本書をぜひお役立てください。
詳細はこちらをご覧下さい!

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