OurAge最新コラムは“「更年期のからだの「乾き」に大量の水分補給は逆効果!? 漢方の対処法は?”2025.01.21

2025.01.21

2025年もあっという間に1月の後半に入りましたが、
皆さま、体調はいかがですか?
集英社ウェブマガジン『OurAge』にて好評連載中の
漢方Kaon代表・樫出恒代の最新コラムがアップされました。
今回のテーマは、
“更年期のからだの「乾き」に大量の水分補給は逆効果!? 漢方の対処法は?”。

東京の冬は12月ほとんど雨が降らず、とにかく乾燥している日々。
静電氣もおきやすく、手の先まで乾燥している感じです。
更年期以降になると「乾き」に関するお悩みが増えてきます。
スーパーでビニール袋を取りたくても、指先を濡らさないと取れない。
シワが深くなってきたなぁと感じる。
口がやたらに乾く、目も乾く、耳鳴りがする、などなど……
漢方では「乾き」のことを「陰虚」と呼んで、
身体をめぐる3つの要素「氣・血・水」の「水」が不足したり、
巡りが悪くなることをいいます。
こんな身体の「乾き」に悩む人が心掛けたい3つのポイントや
更年期以降の「乾き」におすすめの漢方薬を紹介しています。
ぜひ、ご覧ください!
     ↓
https://ourage.jp/kounenki_no_chie/chinese-medicine/379598/

新着記事一覧へ