OurAgeの最新コラム掲載！ “夜間のトイレ、いやですね。漢方でなんとかしよう！”2022.03.03

2022年もはや3月！
寒かった冬も終わり、ようやく春の気配が感じられるようになりました。
さて、集英社ウェブマガジン『OurAge』にて好評連載中の
漢方Kaon代表・樫出恒代の最新コラムがアップされました。
今回のテーマは“夜間のトイレ、いやですね。漢方でなんとかしよう！”です。

春が近づき昼はポカポカでも、夜になるとやっぱり冷え込みます。
「夜中にトイレに起きるんです……」
最近、こんなお悩みを聞くことが多くなりました。
夜中にトイレに起きることで睡眠も途切れがちになり、
朝までぐっすり眠れなくなって睡眠の質も落ちてくるので、疲れがとれない……
このように悪循環に陥ることも多いのです。
今回のコラムでは、こんな“夜間のトイレ”でお悩みの方に向けて、
その原因や夜中のトイレを減らすための養生法、
そしてお勧めの漢方薬などを、丁寧にわかりやすく紹介しています。
ぜひ、お読み頂き参考にして下さい！
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https://ourage.jp/column/kounenki_no_chie/chinese-medicine/274990/