OurAge最新コラムは “わかってほしい、こころも弱る更年期～漢方養生・心の漢方5選”2024.03.11

いよいよ春が近づいてきました。
皆さま、体調はいかがでしょうか？
集英社ウェブマガジン『OurAge』にて好評連載中の
漢方Kaon代表・樫出恒代の最新コラムがアップされました。
今回のテーマは、
“わかってほしい、こころも弱る更年期～漢方養生・心の漢方5選”。

更年期になると女性ホルモンの急激な変化があります。
これは、女性の身体にとって大変なことが起きているわけで、
身体はバランスをとろうとして、かなり無理をしてしまいます。
だから身体もこころも不安定になりやすく、
疲れやすくなり、感情的になりやすいのです。
そんな時に役に立つ
「更年期、心が弱った春におすすめの養生5つ」と
「更年期、こころに有効な漢方薬 5つ」を紹介しています。
以下をクリックして、ぜひご覧ください！
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https://ourage.jp/kounenki_no_chie/chinese-medicine/348090/