OurAge最新コラムは、今こそ必要な“いいかげんのすすめ～漢方養生～”2021.05.02

早いものでゴールデンウィークに入りましたが
未だに自粛要請があったりして、不安定な日々が続いております。
こんな時期の集英社ウェブマガジンOurAgeの最新樫出恒代コラムのテーマは
“いいかげんのすすめ～漢方養生～”です。
今のように緊張が続いている時は、無理して頑張らずに
「いいかげん＝良い加減」という気持ちで、日々を過ごすことを勧めています。
毎日の緊張状態を確認するための漢方的な手法である「腹診」の解説、
その時のお腹の触り方・マッサージの仕方もわかりやすく書かれています。
ぜひ、ご覧になってみてくださいね！
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https://ourage.jp/column/kounenki_no_chie/chinese-medicine/244655/